当前位置:哀哀父母情感失恋没什么大不了 失恋没有什么大不了
失恋没什么大不了 失恋没有什么大不了
2022-05-12

有人说暑假时是分手潮,很多原本近距离的情侣变成远距离,两人之间的一个小衝突就容易因为误会闹大而分手。亲爱的,无论你是被分手或是提分手的,看一下这篇写给失恋的你的一封信吧!

1.深呼吸告诉自己很棒

哭花了妆、红肿双眼的时候,看看镜子,其实你还是很美,其实你很棒的。会难过是一定的,但难过完一定要记得,好好的洗把脸、深呼吸一口气,告诉自己:其实你很棒!千万别因为如此而对自己失去了自信。

2.每个你都是独一无二值得被爱

世界上只有一个你,所以你是最独一无二的。那个他不懂得珍惜你没关系,那是他的损失,任何一个女孩,每一个你,都是在这个世界上最特别的一朵花,都值得被爱、被呵护的!别让他的渣让你忘记了自己的价值喔~

3.规律生活作息或是运动

难过可以、大哭可以,但千万别忘记了吃饭、忘记了睡觉,远离失恋最好的方式绝对是保持规律生活作息!时间在走,它不会因为你失恋而停下来等你,让自己回归正常作息才是最好的。真的没办法的话也可以让自己多出来的时间去运动,流点汗水也会让你更有力量去面对哦!

4.看书或看剧转移重心

突然之间失去了生活中某种重心,也许感到失落跟空虚,但也许你可以让自己的生活更充实。看剧或是看书则是不二选择!比起盲目的找朋友出去玩或是大吃大喝,其实一个人自己做的事情能够更让你转移对失恋的落寞,也会让心灵更充实的。

5.适度给自己一点空间时间

失恋需要朋友的安慰跟鼓励,但更重要的是要让自己静一静,适度给自己一点时间、空间,也许是逛完街回到家、也许是聚会结束之后,可能会让自己有些空虚沮丧,但一定要好好运用这样的独处,那是一段疗癒自己的时间,是比朋友的安慰跟鼓励更重要的!请记得,唯一能够让自己振作起来的只有自己。

最后,请记住,每个人都值得被爱的,无论这段感情的中间多么炙热,结束后的馀温,或许相对冰冷。但无论如何请一定要记得自己的价值绝对不是被别人定义的,然后趁这段时间好好调整自己、整理心情,让自己重新出发,累积更多能量,迈向更好的未来吧!

哀哀父母  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码